Как же проходит работа по методу ЭОТ?
В общем виде метод эмоционально-образной терапии может быть выражен формулой:
Чувство —> Образ —> Трансформация —> Чувство.
Терапевтический процесс по этой схеме может быть представлен как последовательность из десяти этапов.

Первые 5 этапов можно определить как аналитическую стадию работы, когда выявляется основной психологический конфликт.
Следующие 5 этапов относятся к трансформации эмоционального состояния, лежащего в основе существующей проблемы, и закреплению результата.